Yoga Ở Galup Có Gì Vui

Một điều tuyệt vời vừa được diễn ra tại Galup, thật bất ngờ khi một chính sách mới được Ban Giám Đốc đưa ra vì sức khỏe của toàn thể nhân viên. Để phục hồi và nâng cao sức khỏe cho toàn thể nhân viên, lớp học Yoga phục hồi sức khỏe đã được khai giảng vào ngày 03/11/2022.

Lớp học Yoga phục hồi được khai giảng tại Galup

Hàng ngày sau khi làm việc, mọi người thở phào vì một ngày mệt mỏi nặng nhọc vừa qua. Tất cả trở về với gia đình nhỏ có người chọn cho mình niềm vui cùng với gia đình, ai đó sẽ lựa chọn thư giãn vui chơi cùng bạn bè. Tất cả những điều đó giúp sức khỏe tinh thần trở nên tốt hơn. Nhưng đã bao giờ bạn đã lắng nghe cơ thể mình lên tiếng chưa. Đó có thể là những cơ đau đầu bất chợt, những lần đau lưng do ngồi văn phòng quá lâu,.....

Trong khi chúng ta dường như quên mất cơ thể của mình, nhưng thật may khi ta là một thành viên của Galup. Galup thấu hiểu những điều đó, Galup quan tâm đến sức khỏe của toàn thể nhân viên, vì một phần nào đó đây cũng chính là sức khỏe của doanh nghiệp.

Tham gia buổi học có cả sự góp mặt của Ban Giám Đốc, đây cũng chính là những thành viên tiên phong đã cổ vũ mọi người hãy tham gia luyện tập vì sức khỏe của bản thân mình.

Buổi tập với sự góp mặt gần 20 thành viên của Galup

Buổi tập kéo dài trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Mọi người được khởi động thư giãn bằng phương pháp thiền và hít thở sâu. Thời gian dường như chậm lại và ngưng đọng trong khoảnh khắc ấy. Mọi áp lực căng thẳng được bỏ qua một bên, nhường chỗ cho sự tĩnh tâm và thư giãn.

Thiền và tĩnh tâm sau một ngày dài làm việc

Tiếp theo sau đó sẽ động tác kéo dãn cơ thể, đây là lúc cơ thể của mỗi người bắt đầu lên tiếng rồi đấy. Ta nhận ra cơ thể mình đã bị bỏ quên, chúng dường như không còn dẻo dai và chẳng chịu nghe lời. Mỗi ngày có quá nhiều việc để quan tâm, nhưng lại quên quan tâm đến bản thân mình rồi.

Thực hiện giãn cơ bằng những bài tập đơn giản

Những động tác kéo dãn giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày

Những giọt mồ hôi đã rơi trên thảm tập, nhưng tin chắc rằng mọi thành viên tham gia lớp học không cảm thấy mệt mỏi hay nản chí. Đã luyện tập thì phải kiên trì đó là tinh thần luôn ở trong mỗi thành viên Galup. Kết quả của sự cố gắng sẽ được chứng minh bằng sức khỏe của chúng ta hàng ngày. Những chỉ số sức khỏe mà chúng ta đạt được sẽ là phần thưởng tuyệt vời nhất khi tham gia lớp học.

Những giọt mồ hôi rơi cho sức khỏe được cải thiện

Cảm ơn Galup cảm ơn Trạm Yoga đã giúp mọi người nhận thấy được rằng việc giữ sức khỏe không tốn quá nhiều thời gian nhiều người vẫn nghĩ. Nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất. Cùng đồng hành với lớp học Yoga tại Galup để thấy bản thân khỏe hơn mỗi ngày.

Galup Hành Trình 18 Năm: Từ Bước Khởi Đầu Đến Vị Thế Dẫn Đầu

Vào ngày 28/09/2024, công ty Galup chính thức kỷ niệm 18 năm ngày thành lập. Đây là cột mốc quan trọng đánh dấu hành trình không ngừng nỗ lực và phát triển của Galup trong lĩnh vực phân phối các sản phẩm phục vụ sản xuất chất lượng cao từ các nhãn hàng danh tiếng như 3M, NCH, Milwaukee, Avery Dennision. 1. 18 Năm – Chặng Đường Vươn Lên Đầy Ấn Tượng Kể từ khi thành lập vào năm 2006, Galup đã không ngừng phát triển, từ một doanh nghiệp nhỏ đến một đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực phân phối...

Galup Tổ Chức Đêm Hội Trăng Rằm – Vì Mầm Non Tương Lai Đầy Ý Nghĩa Cho Con Em Nhân...

1. Giới thiệu về Đêm Hội Trăng Rằm tại Galup Công ty Galup vừa tổ chức chương trình Đêm Hội Trăng Rằm – Vì Mầm Non Tương Lai đầy ấm áp và vui tươi dành cho con em của nhân sự đang làm việc tại Galup. Đây là sự kiện Trung Thu hàng năm, được thiết kế để mang lại niềm vui và hạnh phúc cho các bé, đồng thời thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Galup đối với đời sống gia đình của nhân viên. 2. Chương trình Trung Thu đong đầy ý nghĩa Đêm Hội Trăng Rằm năm nay...

Lễ Khánh Thành Nhà Kho Mới - Bước Tiến Quan Trọng trong Hành Trình Phát Triển

1. Giới thiệu về Lễ Khánh Thành Nhà Kho của Galup Ngày 14/09/2024, công ty Galup vừa tổ chức thành công Lễ khánh thành nhà kho mới, sự kiện này là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của công ty. Nhà kho mới được thiết kế hiện đại, với mục tiêu cải thiện khả năng lưu trữ và quản lý hàng hóa, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng. 2. Ý nghĩa chiến lược của nhà kho mới Việc xây dựng nhà kho là một bước đi chiến lược của Galup nhằm nâng cao năng lực lưu...

Đà Lạt - Chuyến Đi Tràn Đầy Ý Nghĩa Và Niềm Vui

Đà Lạt, với không khí trong lành và khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, luôn là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm kiếm sự bình yên và tận hưởng thiên nhiên. Vừa qua, công ty Galup đã tổ chức một chuyến đi đầy ý nghĩa và niềm vui tại thành phố ngàn hoa này, để các thành viên có dịp gắn kết và thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng. Hành Trình Đến Đà Lạt – Khởi Đầu Cho Một Chuyến Đi Tuyệt Vời Chuyến hành trình bắt đầu từ lúc 22h30 , khi tất cả thành...

Galup hân hạnh chào đón Lãnh Đạo Cấp Cao của Avery Dennison

Ngày 29/7/2024, Công ty Galup đã vinh dự đón tiếp ông Jeremy Wong - Giám đốc Châu Á và ông Jordan Leach - Giám đốc Khu Vực của tập đoàn Avery Dennison đến thăm và làm việc tại trụ sở chính của chúng tôi. Sự hiện diện của hai vị lãnh đạo cấp cao này đã đánh dấu một bước tiến quan trọng trong mối quan hệ hợp tác giữa hai công ty. Chi Tiết Về Chuyến Thăm: 1. Mục Đích: Tìm hiểu và thảo luận về các cơ hội hợp tác kinh doanh, cũng như tìm kiếm giải pháp tối ưu...

Workshop "Nâng Tầm Bảo Hộ Lao Động"

Vào ngày 10/07/2024, công ty Galup đã tổ chức thành công workshop "Nâng Tầm Bảo Hộ Lao Động" với sự hợp tác của Tập Đoàn 3M Việt Nam tại công ty đối tác. Sự kiện này đã thu hút sự quan tâm của các doanh nghiệp trong lĩnh vực công nghiệp, xây dựng và các ngành nghề liên quan. Mục Đích Workshop Workshop "Nâng Tầm Bảo Hộ Lao Động" được tổ chức với mục tiêu giới thiệu và chia sẻ các sản phẩm bảo hộ lao động mới của 3M, nhằm nâng cao tiêu chuẩn an toàn lao động và bảo vệ...

Galup Tự Hào Được Đón Tiếp Giám Đốc Khu Vực Châu Á của 3M

Galup, một trong những công ty hàng đầu về giải pháp công nghiệp tại Việt Nam, vừa vinh dự chào đón Giám đốc Khu vực Châu Á của 3M tới thăm. Sự kiện này không chỉ đánh dấu một bước phát triển quan trọng trong mối quan hệ hợp tác giữa Galup và 3M mà còn là cơ hội để hai bên trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và định hướng phát triển trong tương lai. Cơ Hội Chia Sẻ Kinh Nghiệm Trong khuôn khổ buổi gặp gỡ, lãnh đạo của Galup và 3M đã có dịp trao đổi về những định...

Galup Khởi Đầu Ấn Tượng Tại Giải Đấu Với Tinh Thần Fairplay

Trong trận đấu đầu tiên của đội bóng đá công ty Galup tại giải đấu giao hữu nhỏ, không khí thật sự sôi động và tràn đầy nhiệt huyết. Ngay từ khi bước chân vào sân, các cầu thủ Galup đã thể hiện tinh thần thi đấu cống hiến và fairplay đáng khen ngợi. Trên sân cỏ, các cầu thủ của Galup thi đấu hết mình với sự quyết tâm và đoàn kết. Mỗi pha bóng đều được thực hiện với sự khéo léo và chiến thuật rõ ràng, nhưng luôn tuân thủ đúng các quy tắc và tinh thần thể...